戒酒方法：1. 心理暗示：正确认识喝酒的危害，产生畏惧感，避免身心对酒精产生依赖，预防酒精相关疾病。2. 转移注意力：想要喝酒时，转移注意力到户外运动、业余爱好等，增强身体素质，避免喝酒。3. 药物治疗：在医生指导下，服用药物缓解戒酒过程中可能出现的焦虑、烦躁等情况，如盐酸纳曲酮片、巴氯芬片、奥沙西泮片等。
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经常喝酒的人，能戒酒吗
酒和一样有依赖性，也要有坚强的毅力和不改变的决心，首先是减量再减少次数，刚戒酒的时候尽量不参加会餐和宴席。会成功的！
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