自我治疗是关键 阳痿早泄最好的治疗方法是什么

阳痿早泄最好的治疗方法是什么呢？很多患了阳痿的男性都想加快治疗的脚步，事实上除了接受医院的常规治疗外，不防进行自我治疗。自我治疗主要包括食疗与按摩，二者双管齐下，患者必能早日痊愈。那么，阳痿的自我疗法究竟如何呢？

自我治疗是治疗阳痿的最好的方法。按摩治疗阳痿，可以畅达通全身气血，疏通经络，调理脏腑，振奋阳气，促使衰退的性功能得以恢复。

1、提兜肾囊：仰卧或坐位。右手掌心放在阴囊根部，将阴囊、睾丸、阴茎向上提兜，左手掌心放于气海穴处按压，配合收缩肛门，提吸小腹，如此不间断重复30~50下，每天1次。

2、按摩三个穴位：取肾俞、关元、曲骨、三阴交穴。患者取俯卧位。先用两手拇指按揉两侧肾俞各1分钟，再取仰卧位，用中指指尖按揉关元、曲骨各1分钟，最后在三阴交上按揉2~3分钟。偏于命门火衰的阳痿患者加命门、腰阳关;偏于心脾不足的阳痿患者加心俞、脾俞;偏于心胆虚怯的阳痿患者加胆俞、心俞。每穴按摩1~2分钟。

患者必须要多注意改善自己的饮食，要服食多一些壮阳食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳佳品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于阳痿的治疗。

希望以上的一些药物对您能有一定的帮助，为了您的健康，得了阳痿一定要及时的治疗，这样才能早日远离阳痿的困扰。