通过艾条热灸颈部，可以使颈部的皮肤充血或者是毛细血管扩张，增强局部的血液循环或者是淋巴循环，起到缓解或者消除平滑肌痉挛、疼痛、身体局部劳累的效果。
提高免疫力用艾条艾灸具有帮助睡眠、提高正气、提高免疫力的功效，尤其是老年人或者体质比较虚弱的人，经常灸一灸关元穴、胃脘穴，可以提高正气、提高免疫力，增加抵抗疾病的能力。
改善脾胃功能艾条艾灸的养生保健手法还具有促进消化、改善脾胃功能的功效，针对不愿吃饭、厌食的人，艾灸可以增加食欲，改善脾胃功能，慢性腹泻的病人艾灸以后可以起到实大便的作用。
散寒止痛艾草性味苦、辛、温，有散寒除湿的功效，将其燃烧，然后热灸于身体穴位，可加快人体内湿毒代谢，疏通经络气血，从而调和气血，改善气滞血瘀的人群的症状如面色晦暗，肢体疼痛等。
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